«Übungen und Meditationen für schwierige Lebensphasen»
Donnerstag, den 17. März 2016
 
Wir alle erleben schwierige Momente im Leben. Wir werden vor Herausforderungen gestellt, erfahren aufwühlende Konfliktsituationen in Beziehungen oder am Arbeitsplatz, erleiden plötzlich einen schmerzlichen Verlust oder sehen uns mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert.

Gerade in solchen Lebensmomenten, in denen wir uns unsicher, verletzt und ängstlich fühlen, brauchen wir wirksame Strategien, die uns helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und zurück zu unserer inneren Mitte zu finden. Indem wir in schwierigen Situationen Herz und Geist zur Ruhe bringen, öffnen wir uns für unsere innere Weisheit, die weiss, was nun zu tun ist, und die uns den Weg aus Leid, Ärger, Angst und Kummer weisen kann.

Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen, geleiteten Imaginationen und Meditationen erschaffen wir an diesem Abend einen inneren Raum, aus dem Mut, Zuversicht und neue Stärke erwachsen und das Loslassen und damit die Heilung von alten Wunden geschehen können. Für den Kurs sind keine astrologischen Kenntnisse erforderlich.

Die Veranstaltung findet im Kursraum der Schule für Erwachsene (SFER) an der Seminarstrasse 25 in 8057 Zürich statt. Sie dauert von 18.30 bis 21.00 Uhr und kostet Fr. 50.– / € 45.–. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

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«Entdecke und lebe deine Bestimmung»
Dienstag, den 5. April und den 12. April 2016
 
Wir erfahren Glück und inneren Frieden, wenn wir tun, was für uns stimmig und sinnvoll ist. Wenn wir im Einklang mit uns selbst und unserem Lebensziel handeln, sind wir nicht nur zufriedener, sondern erleben auch, wie sich vieles in unserem Leben zum Positiven wendet. Denn sobald wir die tiefere Bedeutung unseres Lebens kennen und wissen, warum wir hier sind, setzen wir unsere Zeit und unsere Ressourcen für Ziele und Aktivitäten ein, die zu unserem Wesen und zu unseren Fähigkeiten passen, anstatt an Konventionen oder Vorstellungen festzuhalten, die uns einengen. Wir werden mutiger, kreativer und experimentierfreudiger und vertrauen mehr der Stimme unseres Herzens, was sich wiederum positiv auf unsere Entscheidungen auswirkt.

Wie es uns in der gegenwärtigen Zeit des Wandels gelingt, unsere individuellen Möglichkeiten zu nutzen, unseren eigenen Weg zu gehen und das zu tun, was uns Freude und innere Genugtuung verschafft, ist Thema dieses Abends. Für den Kurs sind astrologische Grundkenntnisse erforderlich.

Die Veranstaltung findet im Kursraum der Schule für Erwachsene (SFER) an der Seminarstrasse 25 in 8057 Zürich statt. Sie dauert jeweils von 18.30 bis 21.00 Uhr und kostet Fr. 95.– / € 85.–. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.